musik adalah media pengendali pikiran bawah sadar anda, bila anda menghayati musik begitu fokus, sehingga alam bawah sadar anda terbuka, karena anda begitu hanyut merasakan keindahannya, maka andapun sudah terhipnotis.
Musik yang terdengar lewat kuping kita akan langsung nyetrom ke otak kita, maka apa yang anda dengar akan mempengaruhi mekanisme dan kimiawi otak anda, kemudian nyambung ke tingkah laku.
sudah banyak kita tau, setiap ada pagelaran musik metal. rock, akan terjadi insiden, dari mulai perkelahian, keinjek-injek, pinsan, dan lain-lain
orang banyak yang kehilangan akal sehat bila ingin melihat live concert, mereka berjemur diterik matahari, tampa berfikir kesehatan, mereka rela berdesak-desakan, itulah musik yang telah merasuk dan menghipnotis.
berhati-hatilah dengan musik pilihan anda, karena kata-kata yang terdapat di lirik lagu bisa jadi juga dianggap benar dalam alam bawah sadar anda, padahal itu tak benar.
Minggu, 29 Agustus 2010
bermimpi dan motivasi
pernahkan anda memdengar kisah seorang wanita yang sukses dengan bisnis nya yang dulu pernah ditertawakan orang karena menempelkan fotonya didepan foto opera house sydney, kemudian ditempelnya foto tersebut di tempat-tempat eksotis dunia, dia bermimpi ingin keliling dunia, dan hal itupun jadi kenyataan, dengan usaha pantang menyerah, dia bisa mewujudkan mimpinya berada ditempat yang ada dalam mimpinya. berhayal juga bisa jadi kenyataan...Mengapa?
karena mimpi dan khayalan adalah harapan indah,harapan adalah motivator paling dasyat, dia bisa mengendalikan semangat, kepribadian, kesungguhan, dan mindset. bila anda selalu berpikir negatif, maka energi negatiflah yang akan anda dapat, energi negatif malah akam membuat anda malas, tidak semangat, akibatnya tak akan pernah sukses untuk bangkit dari keterpurukan. betul?
Jangan pernah meremehkan diri anda sendiri, karena Tuhan telah bekerja menciptakan anda dengan segala kebaikan, kelebihan, talenta, pikiran, hati dan talenta, maka pergunakan sebaiknya, bangkit, dan jadilah yang terbaik.
tarulah mimpi anda sebaik goal, kerjakan yang dapat mewujudkan mimpi anda sedikit demi sedikit, cari teman yang baik dan dapat memotivasi anda, belajar dengan tekun, berdoa dengan khusu, ingat dan bantulah orang lain, karena membagi dengan orang lain akan membuat anda lebih bersyukur.
Jadilah pemimpi yang mengejar mimpinya, bukan pemimpi yang hanya bermalas malasan seperti kabayan, berbaik sangka pada Tuhan , yang pasti akan mengabulkan usaha dan iktiar anda. Sukses selalu amin
karena mimpi dan khayalan adalah harapan indah,harapan adalah motivator paling dasyat, dia bisa mengendalikan semangat, kepribadian, kesungguhan, dan mindset. bila anda selalu berpikir negatif, maka energi negatiflah yang akan anda dapat, energi negatif malah akam membuat anda malas, tidak semangat, akibatnya tak akan pernah sukses untuk bangkit dari keterpurukan. betul?
Jangan pernah meremehkan diri anda sendiri, karena Tuhan telah bekerja menciptakan anda dengan segala kebaikan, kelebihan, talenta, pikiran, hati dan talenta, maka pergunakan sebaiknya, bangkit, dan jadilah yang terbaik.
tarulah mimpi anda sebaik goal, kerjakan yang dapat mewujudkan mimpi anda sedikit demi sedikit, cari teman yang baik dan dapat memotivasi anda, belajar dengan tekun, berdoa dengan khusu, ingat dan bantulah orang lain, karena membagi dengan orang lain akan membuat anda lebih bersyukur.
Jadilah pemimpi yang mengejar mimpinya, bukan pemimpi yang hanya bermalas malasan seperti kabayan, berbaik sangka pada Tuhan , yang pasti akan mengabulkan usaha dan iktiar anda. Sukses selalu amin
Puasa adalah hipnoterapi
Puasa adalah hipnoterapi, karena dengan berpuasa, biasanya kita bisa lebih fokus, fokus adalah kata kunci hipnosis, ketika kita berpuasa, gelombang otak turun dari waspada (beta) ke alfa (rileks), dengan turunya gelombang otak, maka kita bisa lebih konsentrasi, mudah belajar, mudah memasukan informasi ke alam bawah sadar. karena kritical area terbuka.
puasa dan kesehatan sudah banyak diteliti, antara lain dikatakan"
bahwa puasa meningkatkan kekebalan tubuh dengan meningkatnya limfosit T atau zat darah putih peningkat daya tahan tubuh terhadap infeksi, puasa menurunkan kortisol atau hormon stress, sehingga dengan menurunnya kortisol stress yang terjadi bisa di hilangkan, otomatis penyakit yang berhubungan dengan kegelisahan seperti penyakit psikosomatis insyaAllah akan sembuh. Puasa juga dapat mengendalikan gula dara, kolesterol. jadi selama puasa pasien yang diabet dan kolesterolemi akan kembali terkontrol, sehingga ini baik untuk kerja jantung dan peredaran darah, mencegah stroke dan Miocard infark.
puasa juga aman bagi yang ulcer pada lambung atau mag kronis, karena ini akan mempercepat penyembuhan, dengan berkurangnya nya asam lambung ketika puasa, aman aman ajalah puasa buat yang mag gito loh.
jadi Ayo kita puasa dan perbanyak membaca quran beserta artinya loh, karena membaca dengan tau artinya akan memberi arti yang lebih dalam dibanding hanya buru buru membaca tampa tau artinya, khatam berkali kali tapi tidak tau maknanya, dan hanya lewat saja dikuping, walaupun berpahala, tapi kan gak tau artinya, gimana mau ngamalinnya. padahal pengamalan isi Quran lebih penting. Umar sahabat nabi 10 tahun belajar surat A-lbaqarah dan tak berpindah ke surat yang lain sebelum tingkah lakunya sesuai dengan Surat Al-baqarah. kita berkali kali khatam Al-quran tapi masih belum tau maknanya. JADI..............? yang terus belajar memperbaiki diri. begitu pula saya karena manusia adalah sumber khilaf, yok mari sama-sama koreksi diri. selama masih ada roh di badan kita masih bisa taubat, dan selalu jadi lebih baik. amin
puasa dan kesehatan sudah banyak diteliti, antara lain dikatakan"
bahwa puasa meningkatkan kekebalan tubuh dengan meningkatnya limfosit T atau zat darah putih peningkat daya tahan tubuh terhadap infeksi, puasa menurunkan kortisol atau hormon stress, sehingga dengan menurunnya kortisol stress yang terjadi bisa di hilangkan, otomatis penyakit yang berhubungan dengan kegelisahan seperti penyakit psikosomatis insyaAllah akan sembuh. Puasa juga dapat mengendalikan gula dara, kolesterol. jadi selama puasa pasien yang diabet dan kolesterolemi akan kembali terkontrol, sehingga ini baik untuk kerja jantung dan peredaran darah, mencegah stroke dan Miocard infark.
puasa juga aman bagi yang ulcer pada lambung atau mag kronis, karena ini akan mempercepat penyembuhan, dengan berkurangnya nya asam lambung ketika puasa, aman aman ajalah puasa buat yang mag gito loh.
jadi Ayo kita puasa dan perbanyak membaca quran beserta artinya loh, karena membaca dengan tau artinya akan memberi arti yang lebih dalam dibanding hanya buru buru membaca tampa tau artinya, khatam berkali kali tapi tidak tau maknanya, dan hanya lewat saja dikuping, walaupun berpahala, tapi kan gak tau artinya, gimana mau ngamalinnya. padahal pengamalan isi Quran lebih penting. Umar sahabat nabi 10 tahun belajar surat A-lbaqarah dan tak berpindah ke surat yang lain sebelum tingkah lakunya sesuai dengan Surat Al-baqarah. kita berkali kali khatam Al-quran tapi masih belum tau maknanya. JADI..............? yang terus belajar memperbaiki diri. begitu pula saya karena manusia adalah sumber khilaf, yok mari sama-sama koreksi diri. selama masih ada roh di badan kita masih bisa taubat, dan selalu jadi lebih baik. amin
Sabtu, 28 Agustus 2010
Maaf obat paling ampuh depresi
Mohon Maaf lahir dan batin, tiap mau puasa, atau di hari idul fitri kita saling bermaafan, taukah anda bahwa memaafkan orang lain dengan iklash, memaafkan diri anda sendiri, adalah obat depresi yang paling ampuh. mengapa?
depresi atau kecemasan adalah sumber penyakit hati dan jiwa yang berakibat tidak hanya pada fisik tapi juga pada prilaku kita, orang dengan depresi akan menunjukan gejala putus asa, tidak lagi mau gaul,malas melakukan hal hal yang biasanya dilakukan sebelumnya, akhirnya sedih berkepanjangan, tidak mau sosialisasi, mengurung diri, tak bisa tidur, lama-lama kehilangan realitas dan sakit jiwa berat.
dalam hipnoterapi ada yang disebut forgiveness therapy, memaafkan diri sendiri dan orang lain yang telah menzolimi kita , atau orang yang telah menyakiti hati, membuat kita berderai air mata. memaafkan bukanlah mudah karena memaafkan harus disertai dengan keiklasan. kadang kita tidak melihat hikmah dibalik peristiwa, padahal hidupnya hati karena kita selalu melihat hikmah dibalik masalah dan tekanan.
kadang hal negatif yang terjadi mempunyai sisi positif didalamnya, ketakutan hanya ada di pikiran kita, setelah dijalani akhirnya kita biasa saja.
Memaafkan tidak berarti melupakan, tapi memaafkan akan menurunkan hormon stress dari diri kita, menstabilkan hormon stress yang berlebihan dan memberi ketenangan.
hadapi hidup ini dengan selalu berbaik sangka atau positif thingking, karena berbaik sangka akan mempengaruhi pola pikir dan prilaku kita. terlalu banyak prasangka buruk akan jadi penyakit tersendiri yang disebut paranoid, kita gak maukan seperti itu.
ada nasehat yang harus kita ingat dari Nabi Idris A. S bahwa janganlah kita iri terhadap kelebihan yang diberikan Allah kepada orang lain karena biasanya hal itu juga sedikit yang dinikmatinya. kita mempunyai kebahagiaan sendiri, karena Allah telah memberikah kebaikan pada semua orang.
Maafkan diri kita bila kita belum berhasil, maafkan diri kita kalau kita telah menyakiti orang lain, maafkan orang lain yang telah menyakiti kita, karena pasti diapun telah menyesal walaupun itu tak pernah terucap dari mulutnya sendiri langsung. karena kira semua adalah mahluk ciptaan Tuhan YME, yang diberi hati dan jiwa yang sama, yang berasal dari awal yang sama.
akhir kata dari kota cirebon yang penuh dengan keindahan ramadhan ini. kami mengucapkan Mohon Maaf Lahir dan Batin, sukses bagi siapapun yang telah ditakdirkan Allah menjalani hidup ini didunia sebagai khalifah, dan pemimpin. terutama memimpin diri sendiri. amin
depresi atau kecemasan adalah sumber penyakit hati dan jiwa yang berakibat tidak hanya pada fisik tapi juga pada prilaku kita, orang dengan depresi akan menunjukan gejala putus asa, tidak lagi mau gaul,malas melakukan hal hal yang biasanya dilakukan sebelumnya, akhirnya sedih berkepanjangan, tidak mau sosialisasi, mengurung diri, tak bisa tidur, lama-lama kehilangan realitas dan sakit jiwa berat.
dalam hipnoterapi ada yang disebut forgiveness therapy, memaafkan diri sendiri dan orang lain yang telah menzolimi kita , atau orang yang telah menyakiti hati, membuat kita berderai air mata. memaafkan bukanlah mudah karena memaafkan harus disertai dengan keiklasan. kadang kita tidak melihat hikmah dibalik peristiwa, padahal hidupnya hati karena kita selalu melihat hikmah dibalik masalah dan tekanan.
kadang hal negatif yang terjadi mempunyai sisi positif didalamnya, ketakutan hanya ada di pikiran kita, setelah dijalani akhirnya kita biasa saja.
Memaafkan tidak berarti melupakan, tapi memaafkan akan menurunkan hormon stress dari diri kita, menstabilkan hormon stress yang berlebihan dan memberi ketenangan.
hadapi hidup ini dengan selalu berbaik sangka atau positif thingking, karena berbaik sangka akan mempengaruhi pola pikir dan prilaku kita. terlalu banyak prasangka buruk akan jadi penyakit tersendiri yang disebut paranoid, kita gak maukan seperti itu.
ada nasehat yang harus kita ingat dari Nabi Idris A. S bahwa janganlah kita iri terhadap kelebihan yang diberikan Allah kepada orang lain karena biasanya hal itu juga sedikit yang dinikmatinya. kita mempunyai kebahagiaan sendiri, karena Allah telah memberikah kebaikan pada semua orang.
Maafkan diri kita bila kita belum berhasil, maafkan diri kita kalau kita telah menyakiti orang lain, maafkan orang lain yang telah menyakiti kita, karena pasti diapun telah menyesal walaupun itu tak pernah terucap dari mulutnya sendiri langsung. karena kira semua adalah mahluk ciptaan Tuhan YME, yang diberi hati dan jiwa yang sama, yang berasal dari awal yang sama.
akhir kata dari kota cirebon yang penuh dengan keindahan ramadhan ini. kami mengucapkan Mohon Maaf Lahir dan Batin, sukses bagi siapapun yang telah ditakdirkan Allah menjalani hidup ini didunia sebagai khalifah, dan pemimpin. terutama memimpin diri sendiri. amin
Langganan:
Postingan (Atom)
